La respirazione
La respirazione secondo L. Del Vasto:
“Per chi vuol conoscere il proprio corpo dal di dentro il respiro è la corda del pozzo”.
[L.Del Vasto]
La respirazione secondo Vyᾱsa:
“Non esiste austerità che porti più in alto del controllo del respiro. Esso elimina ogni impurità e accende le fiamma della conoscenza”.
[Vyᾱsa]
La respirazione secondo Hatha Yoga Pradipika:
“Quando il respiro è agitato la mente è instabile. Ma quando si acquieta anche la mente trova la sua pace naturale”.
[Hatha Yoga Pradipika]
La respirazione secondo Shiva Sutra:
“Shiva parla alla sua Devi che le chiede di dissipare i suoi dubbi sulla realtà, sull’universo, sulla vita.
- Negli spazi intermedi senti il tuo respiro come lampo.
- Devi, immaginati le lettere sanscrite in questi nettarei punti focali della consapevolezza, prima come lettere, poi come sensazione sottilissima. Allora accantonale e affrancati.
- L’attenzione tra le sopracciglia lascia che la mente sia priva di pensiero. Lascia che la forma si riempia di essenza del respiro sino alla cima della testa, e là piova come luce”.
[Shiva Sutra]
Se conosci altre citazioni sull'argomento da proporre o altre frasi di un Maestro, contattaci compilando il modulo sottostante:
